Les tenemos tres opciones altas en proteínas. Es hora de romper con el mito de que siendo vegano no consumimos las proteínas necesarias. En este video demostramos que se puede comer vegano, delicioso y altamente nutritivo a la vez.
Los brownies están excelentes para desayunar antes de entrenar, ya que nos aportan mucha energía y proteína. El bowl de tofu y hummus es una opción perfecta para plato fuerte y las galletas de avena son ideales para el café de la tarde. Todas estar recetas son aptas para cualquier persona ya que no contienen azucares y son muy nutritivas.
Esperamos que les guste el video de Roasting Veggies, siguelos en YouTube
